Nuevo ATENCIÓN PLENA. Mindfulness basado en la tradición budista Ver más grande

ATENCIÓN PLENA. Mindfulness basado en la tradición budista

9788499886763

Nuevo

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la Atención plena (mindfulness).

Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.

El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos.

Más detalles

El envío tarda de 2 a 7 días hábiles.

410.00 MXN

Ficha técnica

Formato Rústica
Páginas 224
Medida 13 x 20
Editorial Kairos
Publicación 2019
Autor Villalba Dokush
Peso 0.28

Más información

ATENCIÓN PLENA. Mindfulness basado en la tradición budista

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la Atención plena (mindfulness).

Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.

El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos.

En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva, cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna, nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta “al otro”, al entorno y a nosotros mismos.