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  UNA NUEVA GUÍA PARA UNA VIDA RACIONAL

  ¿Estás dispuesto a ser sincero y riguroso contigo mismo y a llevar a cabo un profundo autoanálisis de tus pensamientos y emociones? En ese caso, este libro será para ti el más importante de los que has leído hasta ahora. La Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) te enseñará a identificar los principales problemas emocionales que solemos padecer las...

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  COMO VIVIR CON UN NEUROTICO

  Este libro le mostrará cómo relacionarse con aquellas personas que drenan su energía y ponen a prueba su paciencia con sus fastidiosos, molestos o destructivos comportamientos, y obtendrá potentes herramientas psicológicas para aislarse de sus absurdos modos de comportarse. Aprenderá a: *Ayudar a las personas emocionalmente trastornadas para que descubran...

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  COMO MEJORAR LAS RELACIONES INTIMAS

  Estas 7 claras directrices para mejorar la comunicación en la pareja, junto con los famosos principios de Albert Ellis de la Terapia Racional Emotivo- Conductual (TREC), convierten este libro en una clarísima fuente de recursos para las parejas. Es una guía fácil de utilizar, que hace hincapié en la no inculpación, la aceptación, la integridad, el apoyo...

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  ENVEJECER CON PLENITUD. 20 reglas para...

  En este libro imprescindible, los autores no niegan que en el envejecimiento haya retos reales y difíciles de encarar: reproches del pasado, miedos del decaimiento de la salud, pérdida de seres amados, problemas económicos y opciones de retiro, entre otros muchos. Los autores argumentan, no obstante, que estas actitudes no están basadas en la realidad,...

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  PREGUNTE A ALBERT ELLIS

  El más conocido y respetado de los psicoterapeutas de nuestro tiempo y creador del método de la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), responde a las preguntas que los lectores le formulan en la página web "Pregunte al Dr. Ellis". Este libro recopila estas valiosas respuestas, concisas, prácticas y próximas al lector.En ellas, Ellis toca...

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  CAMINO DE LA TOLERANCIA EL

  La filosofía de la terapia Racional Emotivo Conductual. En esta visión de conjunto de una de las formas de psicoterapia más exitosa, la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), su creador y principal defensor, Albert Ellis, explica los principios que subyacen a esta técnica revolucionaria y muestra todos los beneficios de la misma.La TREC promueve una...

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