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TEORÍAS Y SÍMBOLOS DE LOS ALQUIMISTAS
“Alquimia” es un término que nos resulta familiar, aparece en series de...
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ASTROLOGÍA PARA LA VIDA REAL
Manual de trabajo Los libros de astrología normalmente consisten en...
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MANUAL DE ASTROLOGÍA PARA PRINCIPIANTES
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ZOMBI. Mito y realidad de la religión vudú
Mito y realidad de la religión vudú El libro de cabecera para los...
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MEDICINA DE LOS ANIMALES DE LA CRUZ DEL SUR, LA (Libro y Cartas)
“Si reconocemos en los animales a nuestros hermanos sagrados, podemos...
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AGENDA DEL TAROT 2022
Una agenda para que el tarot te acompañe mes a mes, a lo largo del año....
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LIBRO DE LAS HIERBAS, EL
Médico y filósofo genial, profesor de la Universidad de Basilea,...
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Mindfulness Hay 51 productos.
NEUROCIENCIA DEL MINDFULNESS, LA
Diversos estudios en el campo de la neurociencia llevados a cabo en estos últimos años han demostrado lo que muchos médicos, terapeutas y otros profesionales de la salud sospechaban desde hacía tiempo: que las tareas sencillas y repetitivas, llevadas a cabo con atención y concentración –el mindfulness, en otras palabras–, no sólo pueden tranquilizar...
360.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábilesCOMO LIMPIAR TU BASURA EMOCIONAL
Ejercicios de mindfulness para deshacerte de todo lo que impide tu crecimiento personal ¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar de los beneficiosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tu entorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no es otra cosa que la...
500.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.CRECIENDO CON MINDFULNESS
En casa y en la escuela Creciendo con Mindfulness es un libro para educadores y familias, a través del cual pueden introducirse en la práctica de Mindfulness con sus hijos y sus alumnos; pero también es un manual de ayuda a profesionales. Este libro explica cómo enseñarles a desarrollar la atención, gestionar las emociones, gestionar los pensamientos y a...
430.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS EL
10 minutos al día para reencontrarse con la vida. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y...
215.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.CÓMO AMAR
Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los...
300.00 MXNFuera de stockEMPEZAR AQUÍ, EMPEZAR AHORA
Una breve guía para la meditación mindfulness Esta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje muy claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de meditación Bhante Gunaratna te mostrará todo lo que necesitas saber para comenzar –¡y mantener!– tu práctica de meditación. El libro...
430.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábilesMINDFULNESS Y NEUROPLASTICIDAD PARA UN...
Sabemos de sobra que no siempre podemos evitar los factores que nos estresan; sin embargo, sí está en nuestras manos aprender a controlar nuestra respuesta frente al estrés. El innovador enfoque de este libro, basado en la práctica de la atención plena, los últimos avances de la neurociencia y la psicología positiva, permite que cualquier individuo pueda...
420.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
Incluye cinco meditaciones guiadas El maestro, el científico y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness, reúne aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que ha descubierto con sus alumnos, entre las cuales cabe destacar: La importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos....
425.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES LA
Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la...
420.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS
Una guía introductoria a los estados más profundos de la meditación Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su práctica del...
450.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.LIBRO DEL MINDFULNESS EL
El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante G Âcomo cariñosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia...
440.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.INICIACION AL MINDFULNESS + CD
Libro y CD con meditaciones guiadas ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Iniciación al mindfulness aspira a ser...
300.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.
