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QI GONG (LIBRO+DVD)
Este libro está ideado para ser práctico y útil. En él, hay palabras que...
485.00 MXN -
JESÚS EL GALILEO ARMADO. Historia laica de Jesús
La inmensa mayoría de las obras consagradas a Jesús se mueven en el...
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PIEDRAS CURATIVAS
430 Piedras de la A a la Z Este libro recoge el trabajo de más de veinte...
265.00 MXN -
ALIMENTACIÓN Y RENDIMIENTO INTELECTUAL
Mejorar resultados académicos; mayor rendimiento en el trabajo; buena...
260.00 MXN -
40 PLANTAS MEDICINALES MÁS POPULARES LAS
Una guía práctica y completa de sus virtudes terapéuticas y recetario...
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MEDITACIÓN CON MANDALAS PARA SANAR EL CUERPO
Es una colección única de 30 hermosos y coloridos mandalas creados para...
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ORÁCULO DE LOS CRISTALES EL. (Estuche)
Echar los cristales para la salud, la percepción y la adivinación....
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REIKI. Amor salud y transformación (edición-ampliada)
Esta obra es un magnífico manual de Reiki, la terapia natural basada en...
380.00 MXN
Mindfulness Hay 49 productos.
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CONCIENCIA PLENA
El mindfulness Âo conciencia plenaÂ, la práctica de prestar atención consciente y con curiosidad a las experiencias del momento presente, está despertando cada vez más interés, y ya cuenta con decenas de miles de practicantes. Esta completa guía es indispensable para todo aquel que esté interesado en mejorar su propia salud y bienestar.
500.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
LIBRO DEL MINDFULNESS EL
El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante G Âcomo cariñosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia...
380.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRES +CD
El maestro, el científico y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness, reúne aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que ha descubierto con sus alumnos, entre las cuales cabe destacar: La importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos.Al ser tocados por la conciencia,...
690.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS Y PSICOTERAPIA
Este es el único libro sobre los beneficios del mindfulness en la relación terapéutica, que será un valioso recurso para clínicos de cualquier orientación. El libro comienza explicando el concepto de mindfulness y su relevancia para la práctica de la salud mental. Luego revisa el importante papel de la relación en el resultado terapéutico positivo y...
490.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
Para desarrollar la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado un original método práctico de entrenamiento: el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP). En él, los participantes se exponen a diferentes situaciones emocionales que afrontan haciendo uso de la atención plena. Los resultados son tangibles e inapelables.Este programa nos...
325.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
Aprender a utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad. El doctor Kabat Zinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuestra era y en el terreno de la medicina para que puedan ser usadas...
750.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS PARA ENSEÑAR Y APRENDER
Estrategias prácticas para maestros y educadores Este libro es un compañero perfecto para todo tipo de profesores: en la escuela o en las actividades extraescolares, y para asesores, catedráticos, educadores religiosos, entrenadores, padres... para cualquiera que imparta cualquier actividad. Los mejores profesores son profesores plenamente atentos,...
280.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS LA MEDITACION DE LA CONCIENCIA
L a meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios...
490.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
Incluye cinco meditaciones guiadas El maestro, el científico y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness, reúne aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que ha descubierto con sus alumnos, entre las cuales cabe destacar: La importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos....
395.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS ACEPTACION Y PSICOLOGIA POSITIVA
VER PRIMERAS PAGINAS ( Descargar ) ¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas,...
530.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS. El poder de olvidar y dormir
A partir de los conceptos del Mindfulness o la atención plena, se han desarrollado unas prometedoras terapias, muy útiles en el tratamiento del dolor, el estrés, la ansiedad, la depresión, los trastornos alimenticios y las adiciones entre otros temas. Pero también se ha investigado sus beneficios en las personas que no experimentan estos trastornos, con...
360.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS
Este libro te ayudará a "ser" más y a "hacer" menos. Te ayudará a reducir la velocidad y la ansiedad de la vida moderna, cambiando tus hábitos mentales, ofreciéndote una excelente perspectiva general de la meditación con "Mindfulness" clara, honesta y compasiva. Será una gran ayuda para todo tipo de trastornos emocionales, desde la depresión hasta la...
330.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
8 PASOS ESENCIALES DE MINDFULNESS LOS
Atención Plena. Introducción.Práctica.Meditación contemplativa Mindfulness es en la actualidad el sistema de meditación más integral y útil para la práctica médica y con el que más estudios empíricos se han realizado. • Reduce el estrés, la ansiedad, el dolor físico y crónico, los reflejos automáticos, las conductas y los hábitos inconscientes. Regula la...
320.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS EL
10 minutos al día para reencontrarse con la vida. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y...
185.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
DIETA MINDFULNESS
Alimentación consciente con el método Headspace ¿Has probado todo tipo de dietas para, pasado un tiempo, recuperar el peso perdido? ¿Estás descontento con tu cuerpo? ¿Comes por motivos equivocados? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es «Sí», ha llegado el momento de reconsiderar tu relación con la comida y, fundamentalmente, transformar la...
400.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
DOMESTICA TU MENTE
Pese a que he pasado por la montaña rusa de la depresión durante gran parte de mi vida adulta, este libro no está dirigido sólo a individuos depresivos. En la actualidad, una de cada cuatro personas está mentalmente desequilibrada. Yo me considero esa una de cada cuatro personas, pero este libro está pensado para cuatro de cada cuatro: es decir, para todo...
430.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA
La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una...
440.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
INICIACION AL MINDFULNESS + CD
Libro y CD con meditaciones guiadas ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Iniciación al mindfulness aspira a ser...
275.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
Transforma tu vida a través del poder del mindfulness Mindfulness para principiantes es una guía esencial que nos ayuda a desarrollar una idea muy sencilla: centrarse en el presente. Cuando realmente nos enseñamos a nosotros mismos a apreciar lo que sucede a nuestro alrededor, descubrimos que la vida se vuelve más alegre, más tranquila y más rica porque...
235.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS EN ACCION
Guía para la conciencia plena a través de la meditación Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a...
410.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS
Una guía introductoria a los estados más profundos de la meditación Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su práctica del...
410.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS nva edición
La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación, revisada y actualizada Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la...
795.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
8 SENDAS DEL MINDFULNESS LAS
Prácticas sencillas para librarse del estrés y vivir en el presente. Las 8 sendas del mindfulness explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida como son la reducción del estrés, la alimentación consciente, el enfrentamiento al miedo, a la enfermedad y a la pérdida, la...
395.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.
