Tú eres lo que piensas día a día, es decir, lo que piensas en lo más...
Autoestima
Antigua sabiduría para resolver tus conflictos internos En su nuevo libro ha creado una síntesis magistral entre la profunda sabiduría budista y la psicología occidental más vanguardista. La obra constituye una combinación singular de enseñanzas budistas y prácticas muy accesibles que pueden ayudarnos a trabajar de un modo eficaz con la sombra y nuestros...
Abecedario de la psicología positiva En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia. Este abecedario...
¿Por qué hay personas que envejecen mucho más lentamente que otras? -Tal vez no arrastren cargas inservibles. -Tal vez hayan sabido elegir y disfruten de una vida más ágil. -Tal vez sean más creativos. -Tal vez hayan leído este libro. Me doy permiso para… es un conjunto de breves anotaciones sobre la vida cotidiana y las distintas formas de enfocarla.A...
Palabras para el bienestar es el relato de un recorrido hacia el equilibrio, a través de las palabras y de la propia vida. Su autora describe un camino hacia la armonía y el encuentro con uno mismo para salir de ese estado inerte de pseudofelicidad teñida de desasosiego, sembrada de días felices de alegría sin razón y de días sombríos de tristeza sin...
VER PRIMERAS PAGINAS Los Doce Pasos del Perdón nos ofrece un proceso para abandonar nuestra búsqueda egoísta de la perfección y descubrir la belleza interna, la guía y la gracia que ya existen en nuestras vidas. Nos permite honrar a todos los demás y establecer límites claros que impidan la manipulación y la dependencia mutua. Y lo que es más...
Tras años de lucha ha logrado recuperar su equilibrio y bienestar y nos transmite sus vivencias de forma seria, pero divertida, para que podamos compartirlas así como meditaciones y consejos para aplicar en el día a día y lograr cambiar nuestra vida a mejor.
Lo que me motiva a escribir estas líneas es contaros lo que a mí, me ha cambiado la vida, más bien lo que a mí me ha cambiado la manera de funcionar por la vida y la manera de aceptar todo lo que pasa en este planeta. Lo hago para compartirlo con gente que está mal. Que están mal, como lo estuve yo en una época grande de mi vida, en la que pase por una...
Esta obra gira en torno a los dos ejes fundamentales que más nos influyen en nuestras relaciones diarias y laborales: el estrés y la ira. A través de estas páginas aprenderás a aprovecharte de ellas para conseguir una vida más plena y feliz. Incluye las últimas técnicas psicológicas para obtener los mejores resultados en las situaciones cotidianas de...
Ser, por fin, uno mismo. Dejar de preocuparse por el efecto que causamos. Actuar sin temer ni el fracaso ni el juicio de los demás. No temblar más ante la idea del rechazo. Y, tranquilamente, encontrar nuestro lugar en el mundo y entre los demás. Este libro les ayudará a avanzar en el camino de la autoestima.A construirla, a repararla, a protegerla. Les...
Partiendo de una crisis laberíntica personal que la autora recuenta con sinceridad e integridad, Fina Sanz nos conduce por los tipos de laberintos de nuestra vida cotidiana: crisis personales, existenciales, baja autoestima, enfermedad, drogodependencia, muerte, etc. Siguiendo los modelos simbólicos tradicionales, la autora nos ayuda a comprender que...
En un mundo dominado por los hombres, la mujer todavía tiene que batallar para hacerse oír. Muchas veces las actitudes tradicionales frenan el desarrollo hacia la autoafirmación, tanto en casa como en el trabajo. En este esclarecedor libro la autora explica cómo las mujeres pueden reconocer sus actitudes negativas y corregirlas, cómo triunfar en el amor,...
Este libro, best seller en todo el mundo, brinda todas las claves para comprender cómo la autoestima se construye desde la infancia, se desarrolla en la adolescencia e influye decisivamente durante la adultez en la vida sentimental, conyugal y profesional. Los autores proponen soluciones concretas para ayudarle a vivir con más armonía consigo mismo y con...