Tú eres lo que piensas día a día, es decir, lo que piensas en lo más...
Cuando la ciencia descubre una verdad...
Cómo seleccionar, medir y mejorar la inteligencia emocional en individuos, grupos y organizaciones. Qué es la inteligencia emocional? ¿En qué influye? ¿Cuál es la mejor manera de proporcionarla en el entorno laboral? Dos líderes en este campo, Cary Cherniss y Daniel Goleman, juntos con un selecto grupo de colaboradores, ofrecen sus puntos de vista sobre...
VER PRIMERAS PAGINAS Conciencia en acción es un libro innovador en su enfoque y aplicaciones, y reúne el eneagrama, la inteligencia emocional y el proceso que conduce de la conciencia a la acción con el fin de crear una herramienta sumamente poderosa para mejorar el rendimiento en cualquier campo. Este libro discurre sobre la inteligencia emocional y...
¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El eje de esta integración práctica consiste en...
¿Es posible controlar los celos? ¿Qué papel juega el deseo en el amor y por qué somos a veces infieles? ¿En qué es buena la alegría para la salud? ¿Depende la felicidad de cada uno de nosotros o depende de las circunstancias? ¿Cómo dominar las emociones? ¿Cómo comprender mejor las de los demás sin perjudicar las propias? ¿Qué es la empatía? ¿Cómo...
Esta guía, que complementa el aclamado Corazones inteligentes, compilado por los mismos autores, tiene por objetivo cubrir una importante laguna: poner en práctica la inteligencia emocional en distintas áreas de la realidad cotidiana. El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que...
Conocer, sentir y entrenar la ciencia del corazón Cada día se aprende algo más sobre los misterios de la inteligencia humana y se conocen nuevas vías para profundizar en nuestro potencial y expandirlo. Hoy la neurociencia cuenta con medios más sofisticados de observación y medición de los procesos neuronales y orgánicos, y muchos de los experimentos que...
¿Experimenta usted o alguien de su entorno explosiones de ira extrema e impredecible? ¿Se trata de una cólera que supone una amenaza para las relaciones personales, el trabajo, los bienes, o algo todavía peor? Lo primero que debe saber es que no está solo. Los investigadores estiman que aproximadamente un 7 % de los estadounidenses experimentan alguna vez...
La experiencia ha evidenciado que una gran inteligencia no es una herramienta suficiente para el éxito, y, de hecho, muchos niños superdotados han tenido dificultades para encontrar su camino en la vida o, por el contrario, han sido unos mediocres escolares, como en el caso de Einstein. En la actualidad, gracias a la Inteligencia Emocional, tenemos una...
La autora nos invita a recuperar nuestra irradiación innata que anula la vergüenza y el dolor, y transforma la ira en cenizas que abonan el terreno para que se produzca un nuevo crecimiento, a la vez que planta semillas que nos fortalecen y estabilizan en una conciencia compasiva de nuestras diferencias individuales, permitiendo el grácil abrazo de la...