EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR

Referencia: 9788484456582

Estado: Nuevo

Prácticas sencillas para vivir con calma y sin agobios

La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros.

Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás los beneficios de la quietud, el movimiento, el mindfulness, la meditación, la respiración, la visualización, la creatividad y la contemplación.

• Libérate de las preocupaciones y el estrés.

• Experimenta la tranquilidad cada día.

• Comparte el efecto dominó de la paz.

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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR

Prácticas sencillas para vivir con calma y sin agobios

La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros.

Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás los beneficios de la quietud, el movimiento, el mindfulness, la meditación, la respiración, la visualización, la creatividad y la contemplación.

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Ficha técnica

Formato	Rústica Bolsillo
Publicación	2017
Medida	10.6 x 14.7 x 1
Peso	0.134
Páginas	96
Autor	Ashley Davis Bush
Editorial	Gaia Ediciones

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