LUZ SOBRE EL PRANAYAMA Ver más grande

LUZ SOBRE EL PRANAYAMA

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Pocos maestros son capaces de presentar las técnicas yóguicas de la respiración (pranayama) de forma inteligible, clara y rigurosa. El presente libro del aclamado maestro Iyengar es de lectura obligada para cualquier practicante de yoga o para toda persona que esté interesada en la meditación y el misticismo...

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Ficha técnica

Formato Rústica
Publicación 1ra. Edición
Medida 18.5 x 24.5 x 1.3
Peso 0.712
Páginas 336
Autor Iyengar B. K. S.
Editorial Kairos

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LUZ SOBRE EL PRANAYAMA

Pocos maestros son capaces de presentar las técnicas yóguicas de la respiración (pranayama) de forma inteligible, clara y rigurosa. El presente libro del aclamado maestro Iyengar es de lectura obligada para cualquier practicante de yoga o para toda persona que esté interesada en la meditación y el misticismo.

 El renombrado gurú de yoga B. K. S. Inyegar aplica su considerable experiencia y conocimiento al pranayama, la técnica yóguica de respiración.

El libro presenta un programa de 200 semanas que requiere sólo 15 a 30 minutos al diario. Casi 200 fotografías demuestran cómo se deben realizar los ejercicios, y un glosario de más de 30 páginas es una referencia valiosa para los principiantes de la práctica que no estén familiarizados con la jerga.

De interés particular para los entusiastas del yoga y los individuos interesados en la meditación, Luz sobre el pranayama es una guía que ilumina el sendero hacia una mejor salud física y mental. 

  

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Pocos maestros son capaces de presentar las técnicas yóguicas de la respiración (pranayama) de forma inteligible, clara y rigurosa. El presente libro del aclamado maestro Iyengar es de lectura obligada para cualquier practicante de yoga o para toda persona que esté interesada en la meditación y el misticismo...

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