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LUZ DEL YOGA LA

9788472453098

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Ilustrado con 150 fotografías, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosario de términos de yoga

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Ficha técnica

Formato Rústica
Páginas 194
Medida 18.5 x 24.5
Editorial Kairos
Autor Iyengar B. K. S.
Peso 0.398

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La Luz del Yoga

Ilustrado con 150 fotografías, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosario de términos de yoga.

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