MEDITACION SOBRE LA PERCEPCION

Referencia: 9788499884882

Estado: Nuevo

Diez prácticas para cultivar la atención

Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención.

Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.

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MEDITACION SOBRE LA PERCEPCION

Diez prácticas para cultivar la atención

Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención.

Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.

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Ficha técnica

Formato	Rústica
Publicación	2016
Medida	13 x 20 x 1.3
Páginas	208
Autor	Bhante Henepola Gunaratana
Editorial	Kairos

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MEDITACION SOBRE LA PERCEPCION

Diez prácticas para cultivar la atención

Como dice Ajahn Amaro, el abad del monasterio budista Amaravati, «si se aplican tal y como aquí se indica, las meditaciones de este libro permiten la más importante de las curaciones: estar en paz con todas las cosas».