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SIENTATE COMO UN BUDA

9788499884486

Nuevo

Guía de bolsillo para meditar

Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito; una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y a concentrar la mente.
Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que… ¡no hay respuestas equivocadas!)

Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico; ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés.

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Ficha técnica

Formato Rústica
Publicación 2015
Medida 11 x 18
Peso 0.122
Páginas 128
Autor Londro Rinzler
Editorial Kairos

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SIENTATE COMO UN BUDA

Guía de bolsillo para meditar

Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito; una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y a concentrar la mente.
Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que… ¡no hay respuestas equivocadas!)

Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico; ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés.

Luego te mostrará cómo trasladar la sabiduría y compasión que descubres en la meditación a las demás áreas de tu vida.

LODRO RINZLER es profesor del linaje budista de Shanbhala enseña en el New York Shambhala Meditatión Center, así como en otros lugares de Norteamérica. Su columna de consejos aparece en línea en el Huffington Post y en el Good Men Project. También es autor de El Buda entra en un bar (Kairós, 2013). Dirige el Institute for Compassionate Leadership (Instituto para un liderazgo compasivo) en la ciudad de Nueva York.

 

 

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Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito; una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y a concentrar la mente.
Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que… ¡no hay respuestas equivocadas!)

Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico; ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés.

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