COMO MEDITAR Ver más grande

COMO MEDITAR

9788478089406

Nuevo

Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá:

* Las bases de la meditación, desde los detalles posturales y la respiración hasta cómo cultivar una actitud de amistad incondicional.

 * Cómo los momentos de dificultad se pueden convertir en puertas hacia el amor y el despertar.

 * El arte de estabilizar la mente y permanecer presente ante cualquier circunstancia.

 * Cómo hacer que los pensamientos y emociones sean alegrías, en lugar de obstáculos.

Más detalles

El envío tarda de 2 a 7 días hábiles.

330.00 MXN

Ficha técnica

FormatoRústica
Publicación2013
Medida13 X 21.5
Peso0.25
Páginas192
AutorChödrön Pema
EditorialKairos

Más información

COMO MEDITAR

Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá:

* Las bases de la meditación, desde los detalles posturales y la respiración hasta cómo cultivar una actitud de amistad incondicional.

 * Cómo los momentos de dificultad se pueden convertir en puertas hacia el amor y el despertar.

 * El arte de estabilizar la mente y permanecer presente ante cualquier circunstancia.

 * Cómo hacer que los pensamientos y emociones sean alegrías, en lugar de obstáculos.

Un libro indispensable, tanto para el maestro de meditación como para el principiante.

 

Otras obras de la misma autora de:  Cómo Meditar

  

 

Reseñas

Escriba una reseña

COMO MEDITAR

COMO MEDITAR

Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá:

* Las bases de la meditación, desde los detalles posturales y la respiración hasta cómo cultivar una actitud de amistad incondicional.

 * Cómo los momentos de dificultad se pueden convertir en puertas hacia el amor y el despertar.

 * El arte de estabilizar la mente y permanecer presente ante cualquier circunstancia.

 * Cómo hacer que los pensamientos y emociones sean alegrías, en lugar de obstáculos.

30 otros productos en la misma categoría: