EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL

Referencia: 9788499885711

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  EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL

  La práctica de metta

  Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa.

  A través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las propias palabras del Buda extraídas de los textos clásicos, el maestro nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para hallar mayor claridad emocional, superar la ira y serenar la mente.

  Descubrirás, en definitiva, que es posible alcanzar la paz interior aquí y ahora.

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