9788497778152
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La guía definitiva de Bikram Yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada de todos los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible. Ésta es la guía perfecta para cualquier alumno de yoga, ya sea un principiante o tenga un nivel avanzado.
Si nunca has practicado Bikram yoga, este libro recopila las clases más intensas y provechosas que puedas encontrar, y si ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje de las posturas y sus secuencias, y mejorarás así tus resultados.
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GUÍA DEFINITIVA DE BRIKRAM YOGA LA
La guía definitiva de Bikram Yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada de todos los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible. Ésta es la guía perfecta para cualquier alumno de yoga, ya sea un principiante o tenga un nivel avanzado.
Si nunca has practicado Bikram yoga, este libro recopila las clases más intensas y provechosas que puedas encontrar, y si ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje de las posturas y sus secuencias, y mejorarás así tus resultados.
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Formato | Rústica |
Publicación | 2013 |
Medida | 23.3 X 15.5 |
Peso | 0.406 |
Páginas | 249 |
Autor | Choudhury Bikram |
Editorial | Obelisco |
LA GUÍA DEFINITIVA DE BRIKRAM YOGA
La guía definitiva de Bikram Yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada de todos los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible.
Ésta es la guía perfecta para cualquier alumno de yoga, ya sea un principiante o tenga un nivel avanzado. Si nunca has practicado Bikram yoga, este libro recopila las clases más intensas y provechosas que puedas encontrar, y si ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje de las posturas y sus secuencias, y mejorarás así tus resultados. Incluye también un apartado sobre los beneficios terapéuticos del yoga.