YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN

Referencia: 9788416579914

Estado: Nuevo

Cuaderno de prácticas de yoga. El movimiento como meditación

Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida.

En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original.

En Yoga: el arte de la atención encontrarás:

Un manual para enriquecer tu yoga diario con prácticas de atención plena.

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YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN

Cuaderno de prácticas de yoga. El movimiento como meditación

Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida.

En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original.

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Un manual para enriquecer tu yoga diario con prácticas de atención plena.

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Ficha técnica

Formato	Rústica
Medida	20.3 x 25.4
Peso	0.755
Páginas	240
Autor	Elena Brower y Erica Jago
Editorial	Sirio

Más información

YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN

Cuaderno de prácticas de yoga. El movimiento como meditación

Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida.

En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original.

En Yoga: el arte de la atención encontrarás:

Un manual para enriquecer tu yoga diario con prácticas de atención plena.

Una fuente de recursos con secuencias de asanas, meditaciones, preguntas para el autoconocimiento y técnicas sanadoras.

Un libro de extraordinaria belleza visual.

La elegancia y sensibilidad que impregnan cada una de las páginas de esta obra, completamente ilustrada, te invitarán a establecer contacto con tu verdadero yo y compartir tus dones con el mundo.

De vez en cuando llega a este mundo un libro que contiene una magia tan profunda que te transforma para siempre, te eleva, te alumbra el alma y te abre un oasis de sanación, rejuvenecimiento y restauración, para que vuelvas a él una y otra vez.

El arte de la atención es uno de esos libros. Te llevará delicadamente a una práctica profunda del yoga, y te avivará la mente, te abrirá el corazón y te sosegará el alma.