YOGA DE LA MEDITACION EL

Referencia: 9788499884226

Estado: Nuevo

Serena la mente y despierta tu espíritu interior

Transforma tu vida gracias al increíble poder del Yoga de la Meditación, una práctica que te permitirá conectar con tu Yo más íntimo y verdadero y experimentar una profunda sensación de paz, alegría y claridad interior.

Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través del Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali.

Aprende todo sobre nuestro sistema de energía interna: prana (fuerza vital), chakras (centros de energía), nadis (canales de energía) y kundalini (potente energía en la base de la columna)

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YOGA DE LA MEDITACION EL

Serena la mente y despierta tu espíritu interior

Transforma tu vida gracias al increíble poder del Yoga de la Meditación, una práctica que te permitirá conectar con tu Yo más íntimo y verdadero y experimentar una profunda sensación de paz, alegría y claridad interior.

Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través del Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali.

Aprende todo sobre nuestro sistema de energía interna: prana (fuerza vital), chakras (centros de energía), nadis (canales de energía) y kundalini (potente energía en la base de la columna)

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Ficha técnica

Formato	Rústica
Publicación	2014
Medida	16 x 23.5
Páginas	160
Autor	Stephen Sturgess
Editorial	Kairos

Más información

EL YOGA DE LA MEDITACION

Serena la mente y despierta tu espíritu interior

Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través del Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali.

Aprende todo sobre nuestro sistema de energía interna: prana (fuerza vital), chakras (centros de energía), nadis (canales de energía) y kundalini (potente energía en la base de la columna que espera ser despertada).

Déjate guiar por los consejos de un experto y ejecuta paso a paso una gran variedad de posturas yóguicas, prácticas de purificación, ejercicios de respiración y técnicas de meditación que te ayudarán ir más allá de los cuerpos sutiles y adentrarte en una mente vital y satisfecha.

Elige alguna de las secuencias del Yoga de la Meditación que te permitirán sacar el máximo provecho de las valiosas prácticas que recogemos en este bello e inspirador libro.