ESCUCHA A TU CUERPO Y COME

ESCUCHA A TU CUERPO Y COME

Este libro innovador nos ofrece una visión actualizada de la forma en que cada uno de nosotros se relaciona con los alimentos contenidos en su plato. Con técnicas sencillas y accesibles, Lise Bourbeau le ayudará a transformar para siempre su vida y también su relación con la comida, al tiempo que:

* Describe la existencia de hasta seis motivos distintos al hambre que nos impulsan a comer.

* Es consciente de hasta qué punto controla su alimentación y también de lo nefasto que puede llegar a ser ese control.

* Aprende a reconocer las heridas emocionales que le impiden alimentarse correctamente. * Aprende a amar y a aceptar su cuerpo físico y la totalidad de su ser en todo momento.

Finalmente, el lector descubrirá los estrechos lazos que existen entre su cuerpo físico y sus dimensiones emocional, mental y espiritual.

Lise Bourbeau nació en 1941 en Quebec. En 1966 ya era una destacada directiva a cargo de las ventas de una multinacional. Mantuvo este cargo hasta 1982, cuando decidió dedicarse a motivar a las personas a conseguir sus objetivos en la vida, exactamente como lo había hecho ella. Desde entonces impartió clases a varios millones de personas, abrió su propio centro de coach training y escribió varios libros, todos best seller internacionales.

Lise Bourbeau  es una mujer de acción, vitalidad sin fin, innovadora y mujer con corazón, no tiene que forjarse una reputación. Sus enseñanzas, prácticas y filosofía ayudan a miles de personas alrededor del mundo a realizar cambios concretos en su vida diaria.

Reconocida como maestra y filósofa, se le invita a hablar a organizaciones y grupos privados, así como a compañías grandes; en otras palabras, todos quienes desean una mejor calidad de vida para sí mismos o para sus empleados.

La Escuela de la Vida Escucha a tu Cuerpo (Listen to Your Body School of Life) es la escuela de crecimiento personal franco-parlante más grande del mundo. Ella ha trabajado exitosamente con más de 15,000 personas, ayudándoles a llevar a la superficie las causas subyacentes a las enfermedades especificas. La precisión y devoción a la verdad que caracterizan a su técnica se prueba a sí misma en las innumerables transformaciones que han resultado.

Otras obras de la Autora de: ESCUCHA A TU CUERPO Y COME

• ¿Quién eres Tú?

• Escucha a tu Cuerpo

• Escucha a tu Cuerpo y Come

• Obedece a tu Cuerpo, ¡Amate !

• Escucha a tu Cuerpo. Nva Edición

• L a Sanación de las 5 Heridas