YOGA MENTAL Y MEDITACION

Referencia: 9788485895250

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  YOGA MENTAL Y MEDITACION

  El yoga es el método más antiguo del mundo y el más experimentado para el saludable control de la mente.

  Este control de la mente a su vez hace posible el de la palabra y de los actos. Bastarán unos minutos de disciplina diaria para lograr este útil control, que nos habrá de beneficiarnos en nuestra intimidad, en la relación con otros y en las actividades cotidianas.

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