BIBLIA DEL QIGONG LA

Referencia: 9788484456636

Estado: Nuevo

El Qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y fomenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas.

En este libro descubrirás:

* Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales.

* Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida.

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El Qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y fomenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas.

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* Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida.

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