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QI GONG PARA PRINCIPIANTES
9788478083473
Nuevo
Ocho ejercicios delicados y fáciles de aprender que iniciarán al lector en la antigua práctica del Qi Gong: el arte de equilibrar y fortalecer la propia fuerza vital. Esta guía práctica, escrita para el principiante e igualmente adecuada para jóvenes y mayores, proporciona directrices claras y minuciosas, con más de 100 fotografías y dibujos instructivos.
Practicados durante seis minutos cada día, estos sencillos ejercicios producirán extraordinarios beneficios, entre ellos:
Fortalecimiento corporal,
Una notable mejoría en la postura,
Mayor flexibilidad,
Alivio del dolor.
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Ficha técnica
| Peso | 0.600 |
| Autor | Wilson y otros |
| Editorial | Sirio |
Más información
QI GONG PARA PRINCIPIANTES
Ocho ejercicios delicados y fáciles de aprender que iniciarán al lector en la antigua práctica del Qi Gong: el arte de equilibrar y fortalecer la propia fuerza vital. Esta guía práctica, escrita para el principiante e igualmente adecuada para jóvenes y mayores, proporciona directrices claras y minuciosas, con más de 100 fotografías y dibujos instructivos.
Practicados durante seis minutos cada día, estos sencillos ejercicios producirán extraordinarios beneficios, entre ellos:
Fortalecimiento corporal,
Una notable mejoría en la postura,
Mayor flexibilidad,
Alivio del dolor,
Elevación de los niveles de energía,
Estimulación del sistema inmunológico, previniendo y curando numerosas enfermedades,
Una mejor conexión entre cuerpo, mente y espíritu, logrando así la armonía de una salud óptima.
