9788472457393
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Esta guía, que complementa el aclamado Corazones inteligentes, compilado por los mismos autores, tiene por objetivo cubrir una importante laguna: poner en práctica la inteligencia emocional en distintas áreas de la realidad cotidiana.
El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida.
El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural.
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DESARROLLA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL (N.P)
Esta guía, que complementa el aclamado Corazones inteligentes, compilado por los mismos autores, tiene por objetivo cubrir una importante laguna: poner en práctica la inteligencia emocional en distintas áreas de la realidad cotidiana.
El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida.
El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural.
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Formato | Rústica |
Medida | 13 x 20 x .09 |
Peso | 0.174 |
Páginas | 144 |
Autor | Pablo Fernández Berrocal / Natalia Ramos Días |
Editorial | Kairos |
DESARROLLA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL (N.P)
El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida.
El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica.
Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero intentando a la vez que sean lo más eficaces posibles.
En este sentido, los autores, como buenos cocineros, los han probado en diferentes cursos que imparten sobre inteligencia emocional, desechando en el camino aquellos que no han funcionado de forma adecuada.
El presente libro es así el resultado de años de formación práctica en inteligencia emocional a cientos de personas.
Natalia Ramos Díaz es profesora de psicología en la Universidad de Málaga, colabora con numerosas revistas científicas, nacionales e internacionales.
Olivia Recondo es profesora de la Universidad de Málaga. Se ha dedicado al estudio de herramientas como la atención plena y su aplicación en el desarrollo emocional, así como en situaciones de crisis, pérdida y duelo.
Héctor Enríquez es profesor e investigador en la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez, México. Sus líneas de investigación son la inteligencia emocional, la atención plena y las emociones en ámbito de la educación.
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