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Lista de productos por fabricante Kabat Zinn Jon
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VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS nva edición
La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación, revisada y actualizada Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la...
1,010.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
PODER CURATIVO DE LA MEDITACION
Un diálogo fascinante en las fronteras de la ciencia y la espiritualidad, la medicina y la meditación.El libro recoge las conversaciones acerca de la meditación que tuvieron lugar entre el Dalái Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson e investigadores punteros -como Alan Wallace, Zindel Segal, Matthieu Ricard, Ajahn Amaro, Sharon Salzberg, Robert...
580.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES LA
Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la...
490.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
LLAMANDO A TU PROPIA PUERTA
La atención plena consiste en ser amablemente conscientes de todo lo que ocurre. La práctica de la atención plena pasa por abrirnos al momento presente tal cual es y no como querríamos que fuese. No es una práctica sencilla, pero puede resultar profundamente esclarecedora cuando podemos mantenerla de un modo más o menos sostenido. La distracción, por el...
280.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
DESPERTAR. Cómo practicar mindfulness en...
LIBRO II Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?,...
480.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
Aprender a utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad. El doctor Kabat-Zinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuestra era y en el terreno de la medicina para que puedan ser usadas por...
960.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
Incluye cinco meditaciones guiadas El maestro, el científico y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness, reúne aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que ha descubierto con sus alumnos, entre las cuales cabe destacar: La importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos....
490.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.
