Ejercicios y Técnicas Hay 23 productos.

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  ALMA DEL SAMURAI EL

  las enseñanzas en esta guía espiritual representan la codificación de las creencias del Samurai del siglo XVII. Desde su énfasis en la idea de la separación al intento de aclarar la mente y vivir en el ahora, el libro explora la influencia del Zen en el estilo de vida y de combate del Samurai.

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  GIMNASIA PARA LA VISIÓN

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  Ejercicios y consejos para recuperar y mantener la salud de tus ojos Inmersos en la moderna sociedad de la información, los ojos de muchas personas sufren presiones y tensiones jamás vistas, a menudo forzados a trabajar hasta la extenuación. En todo el mundo las enfermedades de la vista crecen sin cesar. Este manual práctico te permite descubrir:- Cómo...

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  GUIA PRACTICA DEL METODO FELDENKRAIS

  La Espontaneidad Consciente A través del movimiento humano podemos desafiar los hábitos negativos que residen en nuestra mente subconsciente. De este modo, es posible despertar la sabiduría del sistema nervioso, que nos permitirá corregir nuestras propias acciones. Con su original y estimulante estilo, la autora presenta en este libro numerosas...

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  CINCO RITOS TIBETANOS DE LA ETERNA...

  Los Cinco Ritos Tibetanos de la Eterna Juventud constituyen todo un fenómeno en la literatura mundial de autosuperación y rejuvenecimiento. Peter Kelder y la información procedente de su fantástico viaje a los Himalayas, han transformado la vida de millones de personas. El principal secreto de estos ejercicios es su gran sencillez y el hecho de que...

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  TECNICAS DE RELAJACION +CD

  ¿Sufres estrés, ansiedad o nerviosismo? Estos estados negativos provocan que el equilibrio de nuestro organismo se altere y ello acabe afectando a nuestra salud, pero ¡podemos combatirlo! Con este libro, que incluye un DVD, aprenderás, mediante unos sencillos ejercicios, a relajarte y a encontrar la paz interior en cualquier momento y lugar. Para...

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  500 EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO

  La carencia, aunque temporal, del equilibrio y la sensación de vértigo que puede provocar en algunas situaciones particulares nos hacen comprender, o al menos recordar, lo esencial que es el sentido del equilibrio en la vida cotidiana. Si este sentido es para todos muy importante, aún lo es más para aquellas personas que desarrollan (por afición o por...

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  ¡ODIO EL GYM!

  Ponte en forma en tu casa sin aparatos y con tu entrenador personal. Muchas veces, cuando iniciamos algún tipo de actividad física o deportiva, todo el entusiasmo que ponemos al comienzo, poco a poco, se diluye hasta llegar incluso a convertirse en una rutina agobiante. Ya sea por la dificultad de la actividad elegida o, sencillamente, por aburrimiento,...

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  PSICOLOGIA DE LA DANZA

  Mantener la concentración precisa y lograr la superación de los obstáculos mentales son barreras que en el arte escénico suponen una enorme dificultad para los artistas, de modo que muy frecuentemente ello les impide alcanzar la plenitud de su potencial y la expresión plena de su talento. Esto sucede particularmente en la danza, en cualquiera de sus...

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  ENSEÑANZAS DE ECKHART TOLLE LAS (INCLUYE CD)

  La presente obra (éxito de ventas internacional) está diseñada para ayudar a poner en práctica, día a día, las enseñanzas de Eckhart Tolle, y se ha revelado de gran utilidad para llevar el estado de presencia a la vida cotidiana y saber convertir las palabras de este gran maestro contemporáneo en una práctica aplicable en el trabajo, en las relaciones y...

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  ESTIRAMIENTOS Y CONCIENCIA CORPORAL

  Esqueleto, músculos, tendones y ligamentos forman la estructura básica de nuestro cuerpo y muchas lesiones, contracturas y dolores musculares se deben a que no cuidamos adecuadamente la arquitectura de nuestra anatomía. Este libro, partiendo de un conocimiento profundo de la anatomía humana, muestra al lector una completa serie de ejercicios de...

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  TECNICAS DE PROTECCION ENERGETICA

  Éste es un libro especial, no por su título que puede sonar algo espectacular e incluso místico, sino porque nos da las claves fundamentales para sanar nuestras vidas y alcanzar la felicidad. No es un libro de magia ni de misticismo, es un libro de vida y de alegría donde se exponen temas tan interesantes y desconocidos hasta el momento como el proceso de...

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