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Lista de productos por fabricante Collard Patrizia
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MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA
La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una...
480.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
BIBLIA DEL MINDFULNESS LA
Una guía completa para reducir el estrés en tu vida El libro explora la historia del mindfulness, presenta a los pioneros clave del movimiento, y describe las últimas aplicaciones de la atención plena como instrumento de terapia: Reducción del estrés basada en la atención plena (REBAP) y Terapia mindfulness de aceptación y compromiso (ACT). Esta obra...
480.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS EL
10 minutos al día para reencontrarse con la vida. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y...
215.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles. -
8 SENDAS DEL MINDFULNESS LAS
Prácticas sencillas para librarse del estrés y vivir en el presente. Las 8 sendas del mindfulness explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida como son la reducción del estrés, la alimentación consciente, el enfrentamiento al miedo, a la enfermedad y a la pérdida, la...
450.00 MXNEl envío tarda de 2 a 7 días hábiles.
