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IMPERFECTO PERO FELIZ. El arte zen de la tranquilidad

9788441426658

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En nuestra sociedad, muchas personas sienten la perentoria necesidad de ser perfectos. Se exigen a sí mismas niveles de excelencia imposibles de cumplir y, por tanto, el abismo del fracaso se abre a sus pies señalándolo con el dedo de la culpa por no alcanzar la perfección. Entonces surge la frustración y un doloroso sentimiento de baja autoestima.

Pero el acoso es pertinaz: debemos lucir físicamente bellos y deseables; demostrar competencia en todas las tareas que abordamos; esconder flaquezas o sentimientos inadecuados o socialmente incorrectos, buscar la aprobación de los que nos rodean.

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Ficha técnica

Formato Rústica
Publicación 2011
Medida 15.3 x 23 x 1.7
Peso 0.324
Páginas 224
Autor Christopher A. Weidner
Editorial Edaf

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IMPERFECTO PERO FELIZ. El arte zen de la tranquilidad

En nuestra sociedad, muchas personas sienten la perentoria necesidad de ser perfectos. Se exigen a sí mismas niveles de excelencia imposibles de cumplir y, por tanto, el abismo del fracaso se abre a sus pies señalándolo con el dedo de la culpa por no alcanzar la perfección. Entonces surge la frustración y un doloroso sentimiento de baja autoestima.

Pero el acoso es pertinaz: debemos lucir físicamente bellos y deseables; demostrar competencia en todas las tareas que abordamos; esconder flaquezas o sentimientos inadecuados o socialmente incorrectos, buscar la aprobación de los que nos rodean… la tarea es agotadora y, sobre todo, irrealizable. Sin embargo hay una opción.

Este libro refleja profundamente la filosofía zen desde la perspectiva de contemplar con otra mirada lo cotidiano. Wabi sabi es un término que nos habla de la sencillez, del encuentro de la belleza en lo pequeño y en lo imperfecto.

Nos habla de encontrar lo suficiente en la vida, de hallar la felicidad en lo cercano y en lo posible. En suma, de ponerse en paz con uno mismo y disfrutar con tranquilidad de lo que nos rodea.

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IMPERFECTO PERO FELIZ. El arte zen de la tranquilidad

IMPERFECTO PERO FELIZ. El arte zen de la tranquilidad

En nuestra sociedad, muchas personas sienten la perentoria necesidad de ser perfectos. Se exigen a sí mismas niveles de excelencia imposibles de cumplir y, por tanto, el abismo del fracaso se abre a sus pies señalándolo con el dedo de la culpa por no alcanzar la perfección. Entonces surge la frustración y un doloroso sentimiento de baja autoestima.

Pero el acoso es pertinaz: debemos lucir físicamente bellos y deseables; demostrar competencia en todas las tareas que abordamos; esconder flaquezas o sentimientos inadecuados o socialmente incorrectos, buscar la aprobación de los que nos rodean.

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