BIOENERGETICA LA

LA BIOENERGETICA

Una Terapia revolcionaria que utiliza el lenguaje del cuerpo pra curar los problemas de la mente

Este libro, convertido ya en un clásico, está destinado a cambiar el horizonte de la psicoterapia, así como el futuro de miles de hombres y mujeres. La bioenergética nos enseña que el hecho de eliminar las tensiones musculares crónicas a través de la actividad corporal devuelve a la persona la posibilidad de una vida más plena y feliz.

La bioenergética es una terapia que combina el trabajo del cuerpo y la mente a fin de ayudar a la persona a resolver sus problemas emocionales y a comprender mejor su potencial para el disfrutar de la vida.

Sus metas son un aumento de la felicidad y la satisfacción en la vida diaria, evitando los estados de agotamiento físico, psíquico y emocional.

La forma en que el cuerpo desarrolla su propia energía influye en el modo en que la persona siente, piensa y actúa, ya que los trastornos y los bloqueos energéticos afectan tanto a la salud física y mental.

Las tensiones musculares crónicas suelen ser una consecuencia de la supresión de ciertos sentimientos.

Alexander Lowen
nació en Nueva York el 23 de diciembre de 1910. Fue médico y psicoterapeuta. Estudió con Wilhelm Reich desde 1940 a 1952, año en el que empezó a dedicarse a la práctica profesional de la psicoterapia, y en 1956 fundó el International Institute for Bioenergetic Analysis. También fue conferenciante, profesor y formador de psicoterapeutas. Tras su trabajo con Wilhelm Reich creó, en colaboración con John Pierrakos, su propia forma de terapia psico-corporal, el Análisis Bioenergético, conocido también como Bioenergética.

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Ejercicios de Bioenergética

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Amor y Orgasmo

Honrar al Cuerpo