COMIENZA DONDE ESTAS

Referencia: 9788484454106

Estado: Nuevo

guía para vivir compasivamente

Comienza dónde estás es un manual imprescindible para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón compasivo.

Con lucidez y humor, Pema Chödrön nos presenta una guía práctica de cómo hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar la auténtica compasión hacia los demás.

Nos muestra además que podemos «empezar allí donde estamos», abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos.

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guía para vivir compasivamente

Comienza dónde estás es un manual imprescindible para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón compasivo.

Con lucidez y humor, Pema Chödrön nos presenta una guía práctica de cómo hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar la auténtica compasión hacia los demás.

Nos muestra además que podemos «empezar allí donde estamos», abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos.

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Ficha técnica

Formato	Rústica
Publicación	2011
Medida	14.6 x 21.2 x 1.2
Peso	0.288
Páginas	224
Autor	Chödrön Pema
Editorial	Gaia Ediciones

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COMIENZA DONDE ESTAS

guía para vivir compasivamente

Comienza dónde estás es un manual imprescindible para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón compasivo.

Con lucidez y humor, Pema Chödrön nos presenta una guía práctica de cómo hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar la auténtica compasión hacia los demás. Nos muestra además que podemos «empezar allí donde estamos», abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos.

Pema Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión en torno a cincuenta y nueve máximas o eslóganes recogidos de la tradición budista tibetana, como:

«Mantén siempre y únicamente una mente alegre.»

«No busques en el dolor de otros tu propia felicidad.»

«Siéntete agradecido a todos.»

Trabajando con estas máximas, y mediante la práctica de la meditación, Comienza dónde estás nos muestra cómo todos podemos tener la valentía de afrontar y trabajar con nuestro dolor interno y lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza.

Pema Chödrön
Es una monja budista norteamericana y una de las más prominentes discípulas del notable maestro tibetano Chögyam Trungpa. Es maestro residente de la Abadía Gampo, el primer monasterio tibetano establecido por occidentales en Estados Unidos.