Salud Mental y Emocional Hay 247 productos.

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  CRISIS TU DINERO Y TU LA

  La crisis puede afectar a nuestro dinero y a nuestra vida. Este libro analiza cómo podemos gestionar ambas cosas para salir, en el aspecto económico, no muy tocados y, personalmente, reforzados. Esta crisis nos sitúa en un nuevo escenario en el que durante bastante tiempo vamos a representar una nueva función.

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  CONTROLA TU DESTINO CON LOS CICLOS DE...

  ¡Este libro es el MODO DE EMPLEO PARA LA VIDA que siempre has buscado! Pierre Lassalle, su autor, nos desvela cómo se desarrolla la vida humana en sus tres vertientes –física, psíquica y espiritual– en ciclos de 7 años. Sea cual sea tu edad, abre este libro por el capítulo que te corresponda y encontrarás las respuestas al período actual que vives....

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  COMO SALIR DEL TRIANGULO DRAMATICO

  Cuando te cruzas con una persona en peligro ¿corres a ayudarla? Cuando alguien se equivoca o se porta mal ¿intentas hacérselo ver? Y tú mismo ¿te sientes abrumado por el peso de la vida? La mayor parte del tiempo desempeñamos nuestro rol habitual en el triángulo dramático, ya sea como Salvador, Perseguidor o Víctima, y atraemos inconscientemente nuestra...

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  COMO MEJORAR LAS RELACIONES INTIMAS

  Estas 7 claras directrices para mejorar la comunicación en la pareja, junto con los famosos principios de Albert Ellis de la Terapia Racional Emotivo- Conductual (TREC), convierten este libro en una clarísima fuente de recursos para las parejas. Es una guía fácil de utilizar, que hace hincapié en la no inculpación, la aceptación, la integridad, el apoyo...

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  CÓMO APRENDE EL CEREBRO

  Esta edición incorpora avances recientes en los campos de la neurociencia, la educación y la psicología, e incluye: • Nueva información sobre sistemas de memoria, especialmente sobre las capacidades de la • Investigaciones actualizadas sobre cómo el gran desarrollo de la tecnología está afectando al cerebro. • Hallazgos actuales sobre la organización del...

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  COINCIDENCIAS NECESARIAS LAS (BOL)

  El mundo de los sueños y de la realidad comparten más afinidades de las que vemos a primera vista, hasta el punto que podemos hablar de un orden implícito y oculto subyacente, el Unus mundus de los antiguos o el holograma en el que el Todo está presente en cada una de las partes. Todos nos hemos encontrado «por casualidad» con personas que han modificado...

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  CARTAS DEL ESTADO DE ÁNIMO LAS

  Libro más 42 cartas La psicología no tiene por qué ser complicada. Basadas en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva, Las cartas del estado de ánimo ofrecen una manera divertida y accesible de ayudarte a identificar y explorar tus estados de ánimo y emociones. Cada carta incluye preguntas guiadas para la...

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  ¿OTRO FLECHAZO?

  En la vida amorosa las insatisfacciones que se repiten suelen ser causa de gran sufrimiento. El fracaso sentimental, el rechazo, la ruptura o el divorcio no son fáciles de sobrellevar. Así que antes de empezar una nueva relación, hay que asumir algunos conceptos claves para no entregarse a la fatalidad de las repeticiones. Si comprendemos el origen de las...

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  ¿CUÁL ES EL LADO DOMINANTE DE TU CEREBRO?

  ¿Eres más de ciencias o de letras? ¿Qué lado de tu cerebro domina? ¿Tiendes a concentrarte en los detalles? Si es que sí, usas más tu hemisferio izquierdo, sede de la lengua y el análisis. ¿Contemplas las situaciones en su globalidad? Si es que sí, usas más tu hemisferio derecho, centro de las emociones y del conocimiento no verbal. En este libro hallarás...

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  CAMINO DE LA TOLERANCIA EL

  La filosofía de la terapia Racional Emotivo Conductual. En esta visión de conjunto de una de las formas de psicoterapia más exitosa, la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), su creador y principal defensor, Albert Ellis, explica los principios que subyacen a esta técnica revolucionaria y muestra todos los beneficios de la misma.La TREC promueve una...

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  BRAINSTORMING

  VER PRIMERAS PAGINAS Es verdad: es algo lamentable desperdiciar la mente. A pesar de ello, eso es lo que hacemos cuando desperdiciamos el fin de semana (y nuestras neuronas) reviviendo una pelea en el trabajo, pasamos el tiempo, durante una visita a la familia, dándole vueltas a asuntos que sucedieron en nuestra niñez, o dedicamos horas a torturarnos...

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  ARTE DE EFT EL

  Guía práctica y sencilla que te enseñará cómo funciona la técnica de liberación EFT y de qué manera utilizarla en tu día a día. Tan sólo con tus manos, y tu atención paciente y cariñosa, podrás reducir e incluso disolver por completo multitud de problemas, como dolores, estrés, ansiedad, miedos, fobias o recuerdos traumáticos, entre muchos otros. Con esta...

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