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  YOGA PARA LLEVAR

  50 secuencias para practicar en cualquier momento y lugar  Aprende posturas de yoga para hacer en cualquier momento y en cualquier lugar, desde la cocina hasta un viaje en avión. • Los ejercicios están adaptados a diferentes niveles de dificultad. • Incluye ilustraciones de todas las secuencias y breves indicaciones para realizarlas. La práctica del yoga...

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