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Budismo
Parece que la historia humana no tiene más finalidad que controlar la ansiedad propia de nuestra especie. Desde hace 25 siglos, el budismo ha aportado la sabiduría y herramientas para lograr dicho fin: iluminar a cada persona mediante el cese del sufrimiento. Como nadie puede escapar solo de la condición humana y el sufrimiento de los demás es la...
Una forma de encarar el sufrimiento causado por los dilemas de la vida es la práctica del desarrollo mental llamada meditación de introspección (Vipassana). Sus bases están en un discurso de Buda; esa proclama de liberación de las ataduras mentales creada hace más de dos mil años aún está viva. Hay una salida al predicamento humano. Un enigma que...
Los sutras -en sánscrito, literalmente, aforismos- se consideran la base de la doctrina budista, pues reflejan las palabras del propio Buda recogidas por sus discípulos. El Sutra de la atención, traducido por primera vez al castellano, es valorado como el texto cumbre de la escuela Theravada y contiene la enseñanza de Buda a sus monjes referida a la...
VER PRIMERAS PAGINAS La vida de Buda es un punto de referencia apasionante. Buda era un príncipe que abandonó su palacio. Salió del contexto en que había sido criado y emprendió un viaje de descubrimiento del que nunca más volvió. Podría haberse sentido desanimado, vencido y haber vuelto a la vida fácil, o podría haber tomado un camino lateral hacia la...
VER PRIMERAS PAGINAS Cuando la vida despliega ante nosotros un sendero oscuro y tortuoso, ¿cómo podemos recorrerlo con confianza y dignidad? Una Lámpara en la Oscuridad muestra que dentro de cada uno de nosotros hay una luz clara a la que Jack Kornfield denomina «El que sabe», y que el hecho de despertar a esa sabiduría interior nos permite recorrer...
VER PRIMERAS PAGINAS Produjo desde su primera edición en lengua inglesa un extraordinario interés por su exposición acerca de cómo la espiritualidad oriental puede potenciar la psicología occidental. Desde entonces, los mundos del budismo y de la psicoterapia han forjado una nueva comprensión revolucionaria de lo que constituye una vida emocional...
Este libro es para ti si estás buscando la felicidad y el sentido de la vida que intuyes que se hallan en tu interior. Es para ti si sientes que la felicidad y la libertad están al alcance de todo el mundo, con independencia del estilo de vida y de las creencias que uno tenga. Si sientes que la vida es algo más que un interminable esfuerzo por...
Una exploración de la consciencia con el Dalai Lama El presente libro es el relato de un diálogo histórico entre importantes científicos occidentales y el Dalai Lama de Tíbet acerca del dormir, de los sueños y de la muerte los tres momentos clave de la consciencia que el internacionalmente reconocido neurocientífico Francisco Varela denominó las zonas de...
En este sencillo aunque importante volumen, Stephen Batchelor nos recuerda que Buda no fue un místico que afirmaba tener conocimientos privilegiados y esotéricos del universo, sino que era un hombre que nos retó a comprender la naturaleza de la angustia, a deshacernos de sus orígenes y a llevar un tipo de vida que está disponible para todos nosotros. Lo...
"La enseñanza de Buda es un modo de vivir, no un modo de creer. Sus enseñanzas son muy científicas, muy empíricas, muy prácticas. Él no es un filósofo, no es un metafísico. Es un hombre con los pies en la tierra. Buda dice: "Puedes cambiar tu vida, las creencias no son necesarias." De hecho, las creencias son barreras que impiden el verdadero...
Aceptación radical nos ofrece una invitación a abrazarnos a nosotros mismos con todo nuestro amor, miedo y ansiedades, y avanzar ligeros pero con firmeza por el sendero de la comprensión y de la compasión".Thich Nhat Hanh "Si tienes el sentimiento de que no vales lo suficiente, no mereces gran cosa o no eres digno de amor ni lo suficientemente atractivo....
Un tratado fundamental de estrategia. Su autor, casi un desconocido en occidente, en China es considerado el padre de la estrategia. Anterior a Sun Tzu y con un planteamiento muy similar, nos enseña cómo vencer sin pelear. La enseñanza del secreto civil. La enseñanza del secreto marcial. La enseñanza del secreto del dragón. La enseñanza secreta del...