Editorial Sirio
Ténicas corporales “¿Cuántas veces has repetido la frase “Me paso todo el día sentado”? ¡Se acabó!Descubre con el método de Katy Bowman cómo escapar a la tiranía del sedentarismo.” Demasiadas horas sentados, en la misma postura, bajo la misma luz y frente a la misma pantalla, es la nueva tiranía de nuestro tiempo. La necesidad de movimiento está escrita...
Máxima salud y energía para tu CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU. ¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica la...
Afrontar el pasado, sanar el futuro Todo el mundo tiene una herida original que provocó que huyera una parte de su alma y truncó el curso de su destino. Una herida que vuelve a abrirse una y otra vez de diferentes formas y se convierte en un tema recurrente en su vida y a través de diferentes generaciones. Este libro te guía y te acompaña en la búsqueda...
¿Es posible rejuvenecer? ¿Podemos frenar los síntomas del envejecimiento, revitalizarnos y ganar calidad de vida? ¿Existe la posibilidad de revertir un proceso que a simple vista parece inevitable? Aunque las estadísticas muestran que vivimos más años que nuestros antepasados, la verdad es que cada vez vivimos peor. Nunca antes habían existido tantas...
La Mente Subconsciente, Cómo Funciona y Cómo hay que Usarla. Si sigues las reglas y los métodos expuestos en estas páginas, obtendrás resultados. Conseguirás tus metas más rápida y eficazmente de lo que nunca hubieras imaginado. Es muy posible que no atribuyas tus éxitos a estas lecciones. Una de las razones es porque no ocurre nada extraordinario...
Descifrando los secretos de la pérdida de peso En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a...
Una enciclopedia sobre la Anatomía Energética El cuerpo sutil es una verdadera enciclopedia dedicada al maravilloso mundo de la anatomía y de la energía sutil, donde tiene lugar gran parte del proceso de curación. Este libro de referencia, escrito por la sanadora Cyndi Dale, abarca temas como: “ el cuerpo sutil”, los nuevos descubrimientos científicos...
El Nei Kung de la Médula Ósea es un arte taoísta de desarrollo interno que, empleando técnicas mentales y físicas, rejuvenece la médula ósea, incrementa el riesgo sanguíneo y aumenta la fuerza vital. Éste, como otros métodos taoístas, ejerce una poderosa influencia sobre el cuerpo, la mente y el espíritu. Considerado antiguamente un arte marcial, el Chi...
La presente guía, elaborada por dos de los más prestigiosos maestros chinos de la actualidad, pone a disposición del lector interesado un sistema fácil y ameno para aprender las secuencias de 24 y 48 posturas de Taijiquan. Numerosos gráficos, cientos de fotografías y la detallada explicación de las aplicaciones marciales de cada postura, hacen que el...
El Xingyi Quan (o Sin Yi Chuan) es un arte marcial que, al igual que el Taijiquan, entrena tanto el cuerpo físico como el cuerpo energético, confiriendo a quien lo practica salud, resistencia y una fuerza extraordinaria. El maestro Liang Shou You y el Dr. Yang Jwing Ming nos desvelan en este libro los secretos de los numerosos documentos antiguos, que...
El Libro de la Magnetoterapia nos muestra cómo podemos aprovechar el magnetismo natural para calmar los dolores y mejorar nuestra salud. Con base en una tradición procedente de las antiguas civilizaciones de Egipto, India y China, esta obra ofrece al lector una descripción clara del efecto que los imanes tienen sobre el cuerpo y da instrucciones para...
Una guía de autoyuda para aliviar el dolor crónico sin recurrir a medicamentos Los puntos de activación, pequeños nudos que se forman en los músculos, son la causa de más del 75 por ciento de los casos de dolor crónico. Como estos puntos suelen reflejar el dolor en zonas del cuerpo que no son aquellas donde están localizados, su diagnóstico y su...