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PREPARACION FISICA PARA DEPORTES DE CONTACTO
Entrenamiento para Kickboxing, Kárate, Muay Thai y Taekwondo Mejora tu flexibilidad, tu resistencia y tu fuerza con esta completa guía creada por Christoph Delp, maestro de artes marciales, de deportes de contacto y practicante de Muay Thai y Kickboxing. Delp revela en esta obra sus métodos de entrenamiento y aporta excelentes consejos para diseñar...
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