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Técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y el autismo. El nervio vago regula todos los procesos de nuestro cuerpo. Con esta obra aprenderás a manejarlo para lograr una relajación profunda, mejorar el sueño o sanar heridas y traumas. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las...