COLUMNA SANA SALUD PERDURABLE

Referencia: 9788497776387

Estado: Nuevo

Este libro te ayudará a cambiar los malos hábitos corporales para tener una vida sin dolor.

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COLUMNA SANA SALUD PERDURABLE

Este libro te ayudará a cambiar los malos hábitos corporales para tener una vida sin dolor.

Columna sana, salud perdurable ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos «desarrollados», como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados.

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Ficha técnica

Formato	Rústica
Publicación	2010
Medida	160 X 240
Peso	0.350
Páginas	269
Autor	Porter Kathleen
Editorial	Obelisco

Más información

COLUMNA SANA, SALUD PERDURABLE.

Columna sana, salud perdurable ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos «desarrollados», como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados. Kathleen Porter describe de un modo muy convincente cómo reconectarnos con los principios naturales de la alineación corporal. Se trata tan sólo de aprender a estar erguidos, a sentarnos, a caminar y a movernos del mismo modo que hacíamos cuando éramos niños, cuando aprendimos biológicamente a que fueran los huesos los que nos soportaran. Porter nos ofrece numerosas y útiles herramientas para retornar a la sabiduría natural y a una mayor flexibilidad y liberarnos para siempre de la dependencia de los fármacos.