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TAI CHI FACIL Y RAPIDO PARA TODO MOMENTO
9788484451198
Nuevo
El Tai chi es un tradicional arte marcial de origen chino que fortalece y relaja el cuerpo a través de movimientos lentos y suaves, así como de una respiración coordinada. Se puede practicar en todo momento y lugar, sin una forma física particular y sin necesidad de usar equipo, ropa o zapatos especiales.
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Ficha técnica
| Formato | Rústica |
| Publicación | 2006 |
| Medida | 16.5 x 20 x .9 |
| Peso | 0.300 |
| Páginas | 144 |
| Autor | Lam Tin Yu |
| Editorial | Gaia Ediciones |
Más información
TAI CHI FACIL Y RAPIDO PARA TODO MOMENTO
El Tai chi es un tradicional arte marcial de origen chino que fortalece y relaja el cuerpo a través de movimientos lentos y suaves, así como de una respiración coordinada. Se puede practicar en todo momento y lugar, sin una forma física particular y sin necesidad de usar equipo, ropa o zapatos especiales.
Por eso, si te sientes estresado o has tenido un día muy ajetreado, en el Tai chi tienes una técnica perfecta para recobrar energías. Aquí hallarás unos ejercicios breves, sencillos y efectivos de Tai chi para personas muy ocupadas.
Pueden ejecutarse en el trabajo, en casa o mientras se viaja. Sus fáciles instrucciones apropiadas para todas las edades y niveles de experiencia te permitirán reproducir, sin ayuda y con absoluta fidelidad, los peculiares movimientos del tai chi.
