RESPUESTA ESTÁ EN TU INTERIOR LA

Referencia: 9788441435186

Estado: Nuevo

Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuerpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita.

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RESPUESTA ESTÁ EN TU INTERIOR LA

Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuerpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita.

David Rome, maestro certificado en Focusing, mejora la técnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otros principios budistas, aprendidos de su maestro Chögyam Trungpa, facilitándonos técnicas eficaces para acceder a tu percepción sensible o felt sense.

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Ficha técnica

Formato	Rústica
Medida	15 x 21. x 1.1
Peso	0.302
Páginas	208
Autor	David I. Rome
Editorial	Edaf

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LA RESPUESTA ESTÁ EN TU INTERIOR

Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez por el psicólogo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, ha vendido millones de copias desde su publicación en 1978.

David Rome, maestro certificado en Focusing, mejora la técnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otros principios budistas, aprendidos de su maestro Chögyam Trungpa, facilitándonos técnicas eficaces para acceder a tu percepción sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a la solución de problemas y negociar retos, sino para iniciar de forma eficaz este proceso creativo en uno mismo.