Nuevo CURSO DE PILATES PARA TODOS Ver más grande

CURSO DE PILATES PARA TODOS

9788497777421

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Este curso, basado en el elogiado método Pilates, incluye más de 60 ejercicios explicados paso a paso y 8 sesiones completas. Lo ha creado especialmente para ti.Carolan Brown, instructora de educación física y salud de fama internacional.

Un curso completo, fácil de seguir y apto para todas las condiciones físicas con: Â Más de 500 fotografías a todo color con explicaciones paso a paso Â

Ejercicios especiales para aliviar el dolor de espalda y la tensión muscular .

El programa combina técnicas respiratorias con estiramientos controlados.

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820.00 MXN

Ficha técnica

FormatoRústica
Peso0.6
AutorCarolan Brown
EditorialObelisco

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CURSO DE PILATES PARA TODOS

Este curso, basado en el elogiado método Pilates, incluye más de 60 ejercicios explicados paso a paso y 8 sesiones completas. Lo ha creado especialmente para ti Carolan Brown, instructora de educación física y salud de fama internacional. Un curso completo, fácil de seguir y apto para todas las condiciones físicas con: Â Más de 500 fotografías a todo color con explicaciones paso a paso Â

Ejercicios especiales para aliviar el dolor de espalda y la tensión muscular .

El programa combina técnicas respiratorias con estiramientos controlados.

Es un MANUAL DE PILATES para todas las edades, con una encuadernación ágil y práctica, ilustraciones a todo color, ejercicios muy bien explicados y accesible para cualquier edad.

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Este curso, basado en el elogiado método Pilates, incluye más de 60 ejercicios explicados paso a paso y 8 sesiones completas. Lo ha creado especialmente para ti.Carolan Brown, instructora de educación física y salud de fama internacional.

Un curso completo, fácil de seguir y apto para todas las condiciones físicas con: Â Más de 500 fotografías a todo color con explicaciones paso a paso Â

Ejercicios especiales para aliviar el dolor de espalda y la tensión muscular .

El programa combina técnicas respiratorias con estiramientos controlados.

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