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  APRENDE A COMER CLEAN DE MANERA BALANCEADA

  En este libro aprenderás conceptos básicos de nutrición como es el aprender a leer etiquetas nutricionales y cómo combatir el sobrepeso y la obesidad, ¿por qué subimos de peso?, así como lo que es el concepto de Alimentación Limpia "Clean Eating". Aprenderás mi Sistema Clean de Alimentación Balanceada. Por último, incluye más de 150 Recetas limpias o...

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  NUTRIJUGOS Y NUTRISMOOTHIES CLEAN

  En este libro te enseño lo que son mis Nutrijugos y Nutrismoothies. Aprenderás la diferencia entre cada uno de ellos, así como la forma adecuada para prepararlos. Te voy a enseñar a escoger y lavar las frutas y verduras, así como los ingredientes fundamentales para prepararlos. Y lo más importante, te explico cuáles son sus beneficios nutricionales, y...

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