Prácticas muy sencillas, realizadas cada día, pueden cambiar el funcionamiento de nuestro cerebro. Solo una cosa es un tesoro con más de cincuenta consejos prácticos, para empezar a trabajar: descubrir la belleza, no angustiarnos por la imperfección, ser agradecido y no tomarte la vida como algo tan personal. Las cosas pequeñas son las más importantes,...