Y. Ikemi, pionero de la medicina psicosomática en Japón, muestra de qué manera la práctica del Zen constituye un método de autocontrol enormemente terapéutico. Taisen Deshimaru realiza una exposición de los puntos principales de la práctica y tradición Zen. Entre ambos realizan una brillante síntesis entre el pensamiento científico y la sabiduría perenne.