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  TECNICA ALEXANDER LA (N.E.)

  «Todo hombre, mujer y niño tiene la posibilidad de alcanzar la perfección física.» F. M. ALEXANDER. La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz Ây que ya ha ayudado...

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