PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION EL

Referencia: 9788484456131

Estado: Nuevo

nueva edición

FÁCILES EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA ENFOCARTE, REJUVENECERTE Y COMBATIR EL ESTRÉS.

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PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION EL

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FÁCILES EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA ENFOCARTE, REJUVENECERTE Y COMBATIR EL ESTRÉS.

Nuestro cuerpo comienza a fallecer de inmediato ante la falta de oxígeno, sin embargo, respirar correctamente mejora la calidad de vida en general. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años, siendo esencial para la práctica del yoga, para el incremento de la energía y para conseguir calma y relajación.

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Ficha técnica

Formato	Rústica Bolsillo
Publicación	2017
Medida	10.7 x 14.8 x 1.1
Peso	0.142
Páginas	96
Autor	Shaw Scott
Editorial	Gaia Ediciones

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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION

FÁCILES EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA ENFOCARTE, REJUVENECERTE Y COMBATIR EL ESTRÉS.

Nuestro cuerpo comienza a fallecer de inmediato ante la falta de oxígeno, sin embargo, respirar correctamente mejora la calidad de vida en general. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años, siendo esencial para la práctica del yoga, para el incremento de la energía y para conseguir calma y relajación. El pranayama permite que el cuerpo absorba más oxígeno vivificante. Sus ejercicios se apoyan en resultados probados durante tiempo inmemorial y se pueden llevar a cabo en cualquier parte. El autor en la presente obra nos brinda más de quince técnicas de respiración pranayama con las que podrás elevar tu nivel de energía y cambiar tu vida en poco tiempo.