ALIMENTACIÓN Y RENDIMIENTO INTELECTUAL

Referencia: 9788441437944

Estado: Nuevo

Mejorar resultados académicos; mayor rendimiento en el trabajo; buena calidad de vida para todos.

Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos algún mensaje.

En esta ocasión quizá sea uno de los más importantes: una correcta alimentación constituye la base principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solo como pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo, sino también para ser capaces de responder a distintos tipos de actividades, ya sea en el trabajo, en los estudios o en la relación con los demás.

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ALIMENTACIÓN Y RENDIMIENTO INTELECTUAL

Mejorar resultados académicos; mayor rendimiento en el trabajo; buena calidad de vida para todos.

Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos algún mensaje.

En esta ocasión quizá sea uno de los más importantes: una correcta alimentación constituye la base principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solo como pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo, sino también para ser capaces de responder a distintos tipos de actividades, ya sea en el trabajo, en los estudios o en la relación con los demás.

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Ficha técnica

Formato	Rústica
Publicación	2017
Medida	15 X 21
Peso	0.264
Páginas	192
Autor	Lajusticia, Ana maría
Editorial	Edaf

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ALIMENTACIÓN Y RENDIMIENTO INTELECTUAL

Mejorar resultados académicos; mayor rendimiento en el trabajo; buena calidad de vida para todos.

Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos algún mensaje.

Hasta hace unas décadas los trabajos estaban ligados a la idea de movimiento.

En cambio, desde mediados del siglo XX y ya en plena era de las tecnologías y el avance industrial, la mayoría de las actividades laborales se realizan ante una mesa de despacho o alguna máquina. Y lo que es peor, cada vez más es acuciante y preocupante la cantidad de niños educados en el sedentarismo.

Ana María Lajusticia, la autora que se ha convertido en la mejor valedora de un correcto cuidado del cuerpo y las articulaciones, también nos enseña a reconocer la importancia de comer bien para rendir mejor.

Nuestro cerebro estará vivo y libre de “oxidantes” si desde por la mañana lo nutrimos bien y además lo acompañamos de alguna actividad física.

Este libro nos da las claves para conseguirlo.