DELICIOSOS SMOOTHIE BOWLS

DELICIOSOS SMOOTHIE BOWLS

80 recetas para preparar espectaculares y nutritivos batidos en bol

Cuando descubras los Smoothie Bowls, los incorporarás a tu dieta para siempre y querrás compartirlos con todo el mundo. La idea es muy simple: frutas, verduras, superalimentos, cereales, grasas saludables y proteínas, todo en el mismo plato. A partir de ahora, los batidos en bol serán la opción más saludable, nutritiva y apetitosa para tus desayunos, meriendas, cenas y postres. ¿Por qué en bol?

La textura cremosa de la base nos permite añadir crujientes y variados ingredientes sólidos a nuestro batido.

 Esto aporta varias ventajas:

 la primera es que se comen con cuchara, poco a poco y así nos saciamos antes;

 otra es que nos permiten el placer de masticar; y, por último que son preciosos.

 Las 80 deliciosas recetas que Carissa Bonham ha recopilado en este libro se presentan clasificadas como «vegana», «paleo», «sin gluten» y «sin lácteos» para facilitar su consulta.

Además, están acompañadas de espectaculares fotografías del resultado. Deliciosos Smoothie Bowls incluye muchos consejos útiles para sacarle el máximo partido a tu batidora y prácticos trucos de elaboración. Descubre con este libro los secretos de los batidos en bol y encuentra la inspiración para elaborar tus propias recetas.