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CARTAS DEL ESTADO DE ÁNIMO, LAS

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Libro más 42 cartas

La psicología no tiene por qué ser complicada.

Basadas en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva, Las cartas del estado de ánimo ofrecen una manera divertida y accesible de ayudarte a identificar y explorar tus estados de ánimo y emociones.

Cada carta incluye preguntas guiadas para la autoexploración más una afirmación para el pensamiento positivo.

¡Para todas las edades, desde ocho a ochenta años!

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Ficha técnica

Formato Estuche Libro más cartas
Publicación 2018
Medida 13 x 18 x 4
Peso 0.336
Autor Andrea Harrn
Editorial Obelisco

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LAS CARTAS DEL ESTADO DE ÁNIMO, (incluye 42 cartas)

La psicología no tiene por qué ser complicada.

Basadas en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva, Las cartas del estado de ánimo ofrecen una manera divertida y accesible de ayudarte a identificar y explorar tus estados de ánimo y emociones.

Cada carta incluye preguntas guiadas para la autoexploración más una afirmación para el pensamiento positivo.

Ya sea para ayudarte a manejar estados de ánimo difíciles, abordar las relaciones más hábilmente, ser más sensible a las necesidades de los demás o simplemente comunicarte y escuchar de manera efectiva, usar las cartas te alentará a tener confianza en ti mismo, expandirá tu inteligencia emocional y te ayudará a avanzar de una manera positiva.

¡Para todas las edades, desde ocho a ochenta años!

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Libro más 42 cartas

La psicología no tiene por qué ser complicada.

Basadas en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva, Las cartas del estado de ánimo ofrecen una manera divertida y accesible de ayudarte a identificar y explorar tus estados de ánimo y emociones.

Cada carta incluye preguntas guiadas para la autoexploración más una afirmación para el pensamiento positivo.

¡Para todas las edades, desde ocho a ochenta años!

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