MUDRAS PARA CUERPO MENTE Y ESPIRITU

Referencia: 9788484453482

Estado: Nuevo

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Un curso de yoga para tener a mano. Estuche con libro + 68 Cartas.

Aliviar el dolor físico, mitigar el estrés, avivar la mente, el equilibrio mental y emocional, el desarrollo espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos "centros energéticos". Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos.

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Aliviar el dolor físico, mitigar el estrés, avivar la mente, el equilibrio mental y emocional, el desarrollo espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos "centros energéticos". Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos.

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Ficha técnica

Formato	Rústica
Publicación	2011
Medida	12.8 x 18.7 x 4.5
Peso	0.506
Páginas	160
Autor	Hirschi Gertrud
Editorial	Gaia Ediciones

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MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPIRITU. Un curso de yoga para tener a mano

Estuche con libro + 68 Cartas.

Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés. Estuche con 68 Cartas.