DIEZ COSAS QUE DEBES HACER SI TU VIDA SE DERRUMBA LAS

DIEZ COSAS QUE DEBES HACER SI TU VIDA SE DERRUMBA, LAS. MANUAL EMOCIONAL Y ESPIRITUAL

A las crisis inevitables de la vida añade los despidos, los desahucios hipotecarios y la carestía de la vida: obtendrás una imagen del panorama actual. Ante estos retos incluso quienes alardean de poseer una gran capacidad de adaptación se tambalean si todo se derrumba a su alrededor.

En su primer libro después de muchos años, la autora de éxitos y superventas Daphne Rose Kingma nos guía por su camino hacia la curación emocional y espiritual, haciendo hincapié en las complejas y con frecuencia abrumadoras circunstancias de nuestra vida actual.

Una perfecta combinación entre amiga empática, sabia consejera y experta en solucionar problemas, y sin dejar a veces de recurrir al humor negro, Kingma analiza directamente las difíciles situaciones a las que muchos nos enfrentamos para ofrecernos diez estrategias aparentemente simples pero profundamente eficaces con las que abordar nuestros problemas prácticos, emocionales y espirituales.

Los acontecimientos devastadores no pueden cambiarse, pero después de leer este libro conseguirás transformarte para recuperar tu serenidad, tu espíritu y tu fuerza. Tanto si estás apurado por un problema económico, la pérdida del trabajo, un conflicto en tus relaciones, una inesperada enfermedad o con todo a la vez, este libro iluminará tu camino y curará tu corazón. 

¿Y si durante los peores momentos que puedas imaginar sentiste una mano cálida y firme sobre la espalda que te sirvió de guía para avanzar? ¿Y si te ayudó a recordar lo que es posible hacer en lugar de luchar contra ti mismo y consiguió alejarte de lo que tienes miedo?

Este libro es esa mano. Ponlo en la mesilla de noche y dormirás mejor. Léelo y vivirás mejor.

Daphne Rose Kingma es una terapeuta especializada en relaciones de pareja, una tarea en la que cuenta con más de 25 años de experiencia. Apodada la "Doctora Amor" vive en Santa Bárbara, California. Inspiradora, autora, consejera de relaciones y día espiritual ha escrito 11 libros sobre el amor y las relaciones, que han vendido más de un millón de ejemplares en todo el mundo y se han traducido a quince idiomas. Ha participado con mucha frecuencia en el programa de OPRAH y en otros muchos programas de radio y televisión, colabora también en periódicos y revistas, aportando sus valiosos consejos. 

ÍNDICE

Introducción: Cuando la vida se viene abajo.

Capítulo 1: Llora desconsoladamente.

Capítulo 2: Enfréntate a tus emociones

Capítulo 3: Haz algo diferente.

Capítulo 4: Suéltate.

Capítulo 5: Recuerda siempre quién eres.

Capítulo 6: Persiste.

Capítulo 7: Integra tus pérdidas.

Capítulo 8: Vive con sencillez.

Capítulo 9: Ve donde está el amor.

Capítulo 10: Vive en luz del espíritu.

Que la paz sea contigo.

Agradecimientos.