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LA MASA MADRE

Ejercicios y Técnicas Hay 83 productos.

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  • VER PRIMERAS PAGINAS La filosofía del Takemusu Aiki El corazón del aikido, la filosofía del "takemusu aiki" conduce al lector a un viaje espiritual que lo lleva directamente hasta la esencia del aikido, según las palabras mismas de su Fundador. Ueshiba, conocido afectuosamente por el título de O Sensei, Gran Maestro,...

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  • Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar. Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena). Aprende y practica una selección...

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  • Una de las grandes aportaciones de Shigeru Onoda ha sido la adaptación del Shiatsu de origen oriental a las condiciones físicas de los occidentales, y tras lagos años de trabajo e investigación ha desarrollado el estilo AZE, que en esta obra nos presenta especialmente dirigido a terapeutas especializados o estudiantes de u n...

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  • Creación de la píldora terrenal dorada El maestro Mantak Chia nos acerca de nuevo a la ancestral sabiduría taoísta para presentarnos una nueva comprensión de la curación, de la energía y de la salud mediante la transformación de la saliva en el "elixir dorado. EL ELIXIR DEL CHI...

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  • Manual para estudiantes, profesores y prácticantes. A raíz de su enfoque holístico, el hatha yoga combina el ejercicio físico con el crecimiento espiritual, incluyendo prácticas de estiramiento, respiración, fortalecimiento muscular y relajación. En este libro, David Coulter aporta una perspectiva...

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    Fundamentos y técnicas  esenciales La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los programas de formación de maestros de...

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  • Existen por lo menos cien maneras de respirar... o incluso más... ¿Por qué algunas respiraciones son pasivas o activas? ¿Por qué una apnea puede constituir un momento de reposo o de intensa actividad? El gesto respiratorio es de una diversidad inmensa. Normalmente, no nos damos cuenta porque nos acompaña de un...

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  • Una guía completa de los gestos de las manos en el yoga y en la danza hindú. Mudras de la India presenta 250 fotografías de las mudras de las manos con detalladas descripciones de la técnica, aplicación y beneficios espirituales y para la salud. Cada mudra se presenta con su nombre en sánscrito, su...

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  • Guía completa de los nombres de los asanas, los términos sánscritos y los cantos yóguicos Incluye Libro y 2 CD Savasana...Dvipada-pitham Argumentos de venta...Urdva-Padmasana. ¿No te has sentido desconcertado alguna vez en tus clases de yoga por los términos extraños que emplea el profesor?...

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  • La doctora Risa Kaparo ha diseñado un método, patentado y registrado, con el que es posible aumentar y acelerar los beneficios corporales mediante el aprendizaje y la utilización de la Inteligencia Somática. Con esta técnica es posible practicar una amplia serie de ejercicios respiratorios, entre otros, y experimentar...

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  • Ponte en forma en tu casa sin aparatos y con tu entrenador personal. Muchas veces, cuando iniciamos algún tipo de actividad física o deportiva, todo el entusiasmo que ponemos al comienzo, poco a poco, se diluye hasta llegar incluso a convertirse en una rutina agobiante. Ya sea por la dificultad de la actividad elegida o, sencillamente, por...

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  • La práctica de la medicina energética no sutil Seiki jutsu es el antiguo arte chamánico japonés que trabaja con Seiki, la energía vital concentrada, para la autosanación, la revitalización, la creatividad y la inspiración. Conocido en el Tantra como kundalini y por los bosquimanos del Kalahari como...

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    Una enciclopedia sobre la Anatomía Energética El cuerpo sutil es una verdadera enciclopedia dedicada al maravilloso mundo de la anatomía y de la energía sutil, donde tiene lugar gran parte del proceso de curación. Este libro de referencia, escrito por la sanadora  Cyndi Dale, abarca temas como: “ el cuerpo...

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  • El Ki ha sido definido como la fuerza o energía interior que, de un modo invisible, anima a todo ser humano y cuyos principios están basados en el alumbramiento de las fuerzas naturales y de las capacidades ocultas del hombre. En este libro, el autor no solo nos introduce al significado del Ki, sino que fundamentalmente nos ofrece una serie...

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  • VER PRIMERAS PAGINAS Un pack pensado para practicar la danza del vientre en casa Este pack compuesto por un DVD, un CD de música y póster, con el calentamiento y los pasos básicos, te permitirá practicar la danza del vientre de una manera sencilla y guiada paso a paso en tu propia casa. Reconocida como un arte milenario...

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  • 40 días que te cambiarán la vida En esta guía inspiradora, Gabrielle nos ofrece un plano completo y pormenorizado para limpiar la mente, soltar el miedo y permitir que la gratitud, el perdón el amor fluyan a travesee nosotros. Cada momento en que elegimos el amor en lugar del miedo es un milagro. Con la práctica de...

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  • El Nei Kung de la Médula Ósea es un arte taoísta de desarrollo interno que, empleando técnicas mentales y físicas, rejuvenece la médula ósea, incrementa el riesgo sanguíneo y aumenta la fuerza vital. Éste, como otros métodos taoístas, ejerce una poderosa influencia sobre el...

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    Mantener la concentración precisa y lograr la superación de los obstáculos mentales son barreras que en el arte escénico suponen una enorme dificultad para los artistas, de modo que muy frecuentemente ello les impide alcanzar la plenitud de su potencial y la expresión plena de su talento. Esto sucede particularmente en...

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  • El libro kundalini de la vida y de la muerte. Para acceder a est6ados superiores de consciencia. Es éste un estudio exhaustivo acerca de la energía kundalini y de cómo lograr despertarla en uno mismo, para lo cual incluye técnicas y ejemplares dirigidos a lograr una conciencia superior y la autorrealización. Muestra...

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  • Con el arco sobre sus brazos extendidos, el Indalo representa al ser humano en armonía con el universo. Los significados que se derivan del dibujo código Indalo son enseñanzas fundamentales para el comportamiento personal, enseñanzas que Xaverio nos presenta en este libro bajo la forma de un manual práctico en el que se...

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    Manual para profesores y practicantes con experiencia  Desde hace décadas, el yoga está experimentando una inusitada popularidad (con la confusión que ello genera) y se está mostrando muy dinámico y creativo. El Hatha yoga, en particular, está evolucionando hacia formas en las que ciertas restricciones...

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    El empleo del incienso bajo cualquier de sus modalidades, responde a la necesidad innata de armonizarse con el medio ambiente. Sin embargo tiene otras propiedades, como la de relajar la mente, equilibrar las emociones y estimular aquellas áreas personales requeridas de desarrollo. El presente estudio ofrece, primero, las explicaciones que...

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  • Después de muchos años de entrenamiento en las artes marciales clásicas, Morihei Ueshiba desarrolló el Aikido basándose en la rica tradición de las artes marciales de Japón y refinándolas en la construcción de un sistema completamente nuevo. El Aikido, en su relativamente corta historia, se...

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  • El Qi Gong atañe al dominio de la energía, en ocasiones ha sido denominado yoga chino. Este término engloba un número impresionante de ejercicios corporales, respiratorios y de concentración. Es una gimnasia energética, pues se basa en los mismos principios que la acupuntura y utiliza los meridianos como redes de...

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  • Bases de Ejercicios A continuación del tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal. Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la...

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  • Introducción al Análisis de las Técnias Corporales Desde hace algunos años, ha crecido el interés hacia el cuerpo, su funcionamiento y el movimiento. La anatomía ya no es un terreno reservado solamente a los especialistas, sino que interesa a toda persona que practique una técnica corporal. Si hasta ahora...

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  • Historia y filosofía, los principios clásicos, los ejercicios básicos, técnicas dinámicas y aplicaciones marciales. El Tai Chi Ch’üan es un antiguo arte marcial, basado en el equilibrio de los opuestos, el yin y el yang. Derivado del kung-fu, nació como un sistema de autodefensa, para transformarse,...

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  • Esqueleto, músculos, tendones y ligamentos forman la estructura básica de nuestro cuerpo y muchas lesiones, contracturas y dolores musculares se deben a que no cuidamos adecuadamente la arquitectura de nuestra anatomía. Este libro, partiendo de un conocimiento profundo de la anatomía humana, muestra al lector una completa...

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  • La fuerza vacía, el poder del perineo y el segundo cerebro Para los taoístas, el tan tien chi kung es una de las prácticas básicas que ayudan a mantener y mejorar la salud, y sus fundamentos nacen en la raíces de la ciencia y de la civilización chinas, que consideran al ser humano y al resto de las criaturas como...

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  • El libro del ki nos ofrece una descripción muy completa de lo que es el Ki, y nos muestra cómo acceder a él mediante la respiración. Los ejercicios que contiene nos enseña a fortalecerlo, hacerlo más sensible y equilibrado, y finalmente transmitirlo para curarnos a nosotros mismos o a los demás. El Ki nos...

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